髪得62 早く髪の毛伸びて欲しい！そんな方に！
こんにちは！
今日は髪の毛が早く伸びて欲しい方にスポットを当てて、お伝えしていきたいと思います^ ^
前髪切りすぎてしまった…
短くしたけど、やっぱりロングがいい…
成人式までにある程度の長さが欲しい…
もしかしたらこう思っている方いませんか？
今日はなるべく早く伸びるための対策をお教えしたいと思います☆
1.基礎正しい食事や睡眠
・栄養バランスのある食事、睡眠時間をしっかり確保しましょう！！
・血行をよくし、栄養が行き届くようにしてあげる
3.頭皮や髪に良いシャンプーを使う
・無添加でノンシリコン、オーガニック系、アミノ酸使用、炭酸入りなどのシャンプーを使う
4.亜鉛やタンパク質などサプリメントで栄養不足を解消したり、水分をしっかりとる
以上の方法を参考にしていただきなるべく早く理想の髪型を手に入れましょう！！
本日もお読みいただきありがとうございました(^ ^)
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